Otwarta lasagne z warzywami, sosem z suszonych pomidorów i płatkami parmezanu

Lekka i nowoczesna wersja klasycznej lasagne — w formie otwartej, z kolorowymi warzywami i aromatycznym sosem z pesto z suszonych pomidorów i śmietanki. Szparagi, cukinia i papryka dostarczają błonnika, antyoksydantów oraz witamin wspierających odporność. Karczochy wspomagają pracę układu trawiennego dzięki zawartości inuliny. Parmezan nadaje potrawie szlachetnej głębi smaku i wzbogaca ją w wapń oraz białko. To idealne danie na lekki, elegancki obiad wegetariański.

✅ wegetariańskie

Składniki:

ugotowany makaron lasagne (semolina z pszenicy durum, woda), oliwa z oliwek (7,5%), cebula czerwona, zielone szparagi, karczochy z zalewy (karczochy, woda, sól, regulator kwasowości: kwas cytrynowy), papryka czerwona, cukinia, pesto z suszonych pomidorów (suszone pomidory, orzechy nerkowca, parmezan [mleko, sól, podpuszczka mikrobiologiczna], ser Grana Padano [mleko, sól, podpuszczka], orzechy piniowe, bazylia, czosnek, oliwa z oliwek, sól), śmietanka 30%, płatki parmezanu, sól, pieprz.

Alergeny:

Zawiera: mleko, gluten, orzechy (nerkowca, piniowe).
Może zawierać śladowe ilości selera, gorczycy, soi.

Sposób przygotowania:

Podgrzać na patelni lub w piekarniku do uzyskania temperatury spożycia.
Nie gotować ponownie po rozmrożeniu.

Przechowywanie:

Przechowywać w temperaturze +2°C do +6°C.
Po otwarciu spożyć w ciągu 24 godzin.
Nie zamrażać ponownie po rozmrożeniu.

Masa netto: 400 g
Data minimalnej trwałości: …

Wartość odżywcza

Wartość odżywcza	W 100 g	W porcji 400 g	%RWS* w porcji 400 g
Energia	173 kcal / 724 kJ	693 kcal / 2 899 kJ	34,7%
Tłuszcz	13,5 g	54 g	77,1%
• w tym kwasy tłuszczowe nasycone	3,9 g	15,6 g	78%
Węglowodany	8,8 g	35,2 g	13,5%
• w tym cukry	1,9 g	7,6 g	8,4%
Błonnik	0,9 g	3,6 g	14,4%
Białko	3,9 g	15,6 g	31,2%
Sól	0,26 g	1,04 g	17,3%

Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8 400 kJ / 2 000 kcal).
Wartości orientacyjne – mogą się różnić w zależności od surowców i sposobu przygotowania.