Twój koszyk jest obecnie pusty!
Dorsz w sosie śliwkowym podany z warzywami z woka
33,00 zł
Czas dostawy: 24 godz.
Delikatna polędwica dorsza podana z chrupiącymi warzywami z woka i aromatycznym sosem śliwkowym.
Dorsz w sosie śliwkowym z warzywami z woka
Delikatna polędwica dorsza podana z chrupiącymi warzywami z woka i aromatycznym sosem śliwkowym to lekki, a jednocześnie pełnowartościowy posiłek. Dorsz jest źródłem wysokiej jakości białka oraz kwasów tłuszczowych omega-3, które wspierają pracę serca i układu nerwowego. Warzywa dostarczają błonnika, witamin i minerałów, a sos śliwkowy dodaje naturalnej słodyczy i antyoksydantów. Danie niskokaloryczne, bogate w białko, idealne do lekkiego obiadu lub kolacji.
✅ bez glutenu ✅ bez laktozy ✅ niski IG
Składniki:
polędwica z dorsza (28%), papryka czerwona i żółta (21%), kapusta biała (14%), brokuł (14%), cebula (7%), czosnek, imbir świeży, szczypiorek, kolendra świeża, powidła śliwkowe, sos sojowy, miód, cytryna (sok i skórka), olej roślinny, pieprz.
Alergeny:
Zawiera: ryby (dorsz), soję (sos sojowy).
Może zawierać śladowe ilości: glutenu, sezamu, selera, gorczycy, orzechów — w zależności od użytych składników.
Sposób przygotowania:
Podgrzać na patelni lub w rondelku do uzyskania temperatury spożycia.
Nie gotować ponownie po rozmrożeniu.
Przechowywanie:
Przechowywać w temperaturze +2°C do +6°C.
Po otwarciu spożyć w ciągu 24 godzin.
Nie zamrażać ponownie po rozmrożeniu.
Masa netto: 700 g
Data minimalnej trwałości: …
Wartość odżywcza
| Wartość odżywcza | W 100 g | W porcji 700 g | %RWS* w porcji 700 g |
|---|---|---|---|
| Energia | 79,8 kcal / 334 kJ | 559 kcal / 2 338 kJ | 28 % |
| Tłuszcz | 2,53 g | 17,7 g | 25 % |
| • w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 0,29 g | 2,0 g | 10 % |
| Węglowodany | 5,86 g | 41,0 g | 16 % |
| • w tym cukry | 2,93 g | 20,5 g | 23 % |
| Błonnik | 1,46 g | 10,2 g | 41 % |
| Białko | 7,14 g | 50,0 g | 100 % |
| Sól | 0,36 g | 2,5 g | 42 % |
*Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8 400 kJ / 2 000 kcal).
Wartości orientacyjne – mogą się różnić w zależności od użytych surowców i sposobu przygotowania.
