Wegańskie klopsy warzywne z soczewicy

Aromatyczne, pełne błonnika i roślinnego białka klopsiki z żółtej soczewicy i warzyw, doprawione imbirem, garam masala i kminem. Dzięki dodatkowi bułki tartej zachowują zwartą strukturę, a świeża natka pietruszki i sok z cytryny nadają im lekkości i świeżości. Smażone na oleju, zyskują złocistą skórkę i doskonale komponują się z wegańskim sosem pomidorowym, czosnkowym lub ziołowym. Chrupiące na zewnątrz, miękkie w środku — to lekkie, a zarazem sycące danie bogate w białko roślinne, błonnik i witaminy.

✅ wegańskie ✅ wegetariańskie ✅ bez laktozy ✅ bez cukru dodanego

Składniki:

żółta soczewica (33%), kapusta biała (9%), marchew, ziemniaki, cebula, czosnek, świeży imbir, natka pietruszki, bułka tarta (pszenica, woda, sól, drożdże), sok z cytryny, proszek do pieczenia (środki spulchniające: wodorowęglan sodu, kwaśny węglan amonu), przyprawy (garam masala, kmin rzymski, czarny pieprz, chilli), olej roślinny, oliwa z oliwek, woda, sól.

Alergeny:

Produkt zawiera: gluten (pszenica).
Może zawierać śladowe ilości selera, gorczycy, soi, sezamu oraz orzechów (jeśli produkowany w zakładzie przetwarzającym te surowce).

Sposób przygotowania:

Podgrzać w piekarniku lub na patelni do uzyskania temperatury spożycia.
Nie podgrzewać ponownie po rozmrożeniu.

Przechowywanie:

Przechowywać w temperaturze +2°C do +6°C.
Po otwarciu spożyć w ciągu 24 godzin.
Nie zamrażać ponownie po rozmrożeniu.

Masa netto: 400 g
Data minimalnej trwałości: …

Wartość odżywcza

Wartość odżywcza	W 100 g	W porcji 400 g	%RWS* w porcji 400 g
Energia	148 kcal / 619 kJ	592 kcal / 2 477 kJ	29,6%
Tłuszcz	4,5 g	18 g	25,7%
• w tym kwasy tłuszczowe nasycone	0,7 g	2,8 g	14%
Węglowodany	21,5 g	86 g	33%
• w tym cukry	3,2 g	12,8 g	14%
Błonnik	2,7 g	10,8 g	43%
Białko	5,9 g	23,6 g	47%
Sól	0,15 g	0,6 g	10%

Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8 400 kJ / 2 000 kcal).
Wartości orientacyjne – mogą się różnić w zależności od surowców i sposobu przygotowania.